onsdag 5 december 2012

Mbt och ny medicin

Igår var det näst sista gången med Mbt-inskolning. Vi gjorde två väldigt svåra uppgifter; först skulle vi beskriva oss själva utifrån, vi skulle beskriva oss själva så att andra kunde känna igen oss. Dom negativa tankarna gentemot mig själv var inte snälla. Men på något vis lyckades jag vara relativt saklig och objektiv.
Andra uppgiften var att beskriva sig själv inifrån; alltså egenskaper. Också svårt. Jag är fruktansvärd mot mig själv. Jag har noll självförtroende och självkänsla.
Men det var nyttigt och lärorikt att höra dom andras svar.

Och ny medicin då. Jag ska fortsätta med högsta dosen av Cymbalta. Och ska nu börja med Cipralex. Jag hoppas så innerligt att det hjälper! Jag vill inte vara ständigt deprimerad..
Så håll tummarna för mig ♥

tisdag 4 december 2012

Kreativitet

Att rita och måla är minsann egenterapi!

När nätter blir till nätter

Jag försöker vända mitt dygn. Jag har dom senaste månaderna sovit från tidig morgon fram till klockan 13-15.
Jag har verkligen inte kunnat sova på nätterna. Men nu ska jag lyckas.
Jag somnade tidigt igår, runt 15 och vaknade strax efter 19. Kunde inte somna om då, men har lyckats sova tre timmar till inatt. Så nu håller jag mig vaken.

Jag har MBT-inskolning idag klockan 14 och efter det ska jag förhoppningsvis träffa Eva och få se hennes nya hem - mysigt! Det är mina planer för dagen. Jag tycker det räcker så.

Mitt mående just nu är BRA! Hoppas det håller i sig. Puss

måndag 3 december 2012

Ett litet test.

Nu testar jag att blogga via bloggers egna app! Har ingen aning om hur det kommer att se ut, men skitsamma! Förhoppningsvis syns det och det är faktiskt huvudsaken.