Lördag

Jo, B12-medicinen fungerar bra. Jag är mycket piggare och sover bättre! Det känns härligt, främmande.. läskigt men underbart!

Har lite planer med försäkringskassan. Jag ska börja träna!

Skriver mer en annan dag, jag är alldeles för trött just nu.

Ångestlindring

Pimpade mina hörlurar, sweet!

Nya möjligheter varje dag!

Inställningen till livet och allt runtomkring är så otroligt viktigt och avgörande.

Har man en negativ inställning till allt, ja då kommer allt att bli negativt! Jag tror att man måste hålla fast vid saker/personer som får en att må bra. Man måste hitta det lilla ljuset som håller en kvar i den här världen.

Vi måste bli mer positiva! Det ger så otroligt mycket. Grejen är att man måste tillåta sig själv att göra det. Det kan vara svårt, men ge inte upp!

Brister

Jag har väldigt många brister.

Men nu ska jag inte ta upp allt som min hjärna berättar, utan riktig fakta!
Jag har b12-brist. Så nu äter jag någon slags hästkur - 4 tabletter om dagen som jag ska äta i en månad. Sen ska jag tillbaka och ta ett nytt blodprov.. suck. Har ätit dom sen i tisdags, jag inbillar mig att jag känner mig piggare men jag inser att så är inte fallet.

Dags att prata med min läkare, igen.

Att upprätthålla rutiner

..är nog det svåraste för mig.

Sömn, mat.. allt egentligen, drabbas av min oförmåga att hålla rutiner. Det är som att börja om på noll - varenda dag. Det är en evig kamp, jag fortsätter att slåss. Hoppet om att det en dag ska börja fungera, den lilla lågan brinner djupt i mig.

Att ta hand om sig själv, hur gör man det? 

Well, jag har planer. Det om något säger väl att jag vill?

Sömnen som gör som den vill

Jag har väldiga problem med min sömn. Är trött mest hela tiden, men får aldrig sova ordentligt.

Sover flera gånger på dygnet. Några timmar här och där. Jobbigt är bara förnamnet.

I förrgår kväll tog jag två imovane och en propavan. Blev helt knäpp och har stora minnesluckor. Hela dagen igår var som en dimma. Kunde inte prata normalt, kastade om bokstäver osv. Men jag sov länge,  en sammanhängande sömn.

Och nu ligger jag här. Efter ett par timmars sömn och jag kan inte somna om. Suck. Kan det inte bara få vara bra någon gång?

Att planera sin egen död

Jag funderar på hur man gör när man planerar sin egen död. 

Funderar man på vänner och familj? Funderar man på sin begravning? Funderar man på vad människor kommer att tänka och känna?

Tänker man på sina djur om man har några?

Undrar vad man tänker att man ska göra sin sista dag i livet.. Kanske äta sin favoriträtt, dricka sin favoritdryck. Göra något man tycker om, lyssna på musik man alltid älskat?

Gör man det till en ritual? 

Det här inlägget kanske inte är så roligt, men jag har funderat kring det.. Jag kan inte låta bli att bli nyfiken.

Benzo

SKRIVET DEN 31 JULI


Skyhög ångest + en vilja att inte känna ett skit. Lyssnar på musik och sväljer 4 tabletter. Orkar inte känna. Orkar inte idag.

Dom ringde från psyk. Jag ljuger, säger att det är okej. Rösten avslöjar mig. Man hör oron från andra sidan luren. Får fler frågor, fortsätter ljuga.

Long time no see

Jag har inte skrivit på hur länge som helst!

Jag ska försöka skriva lite mer tänkte jag.. Jag vågar inte lova att det blir inlägg varje dag. Men jag ska försöka som sagt!

Jag kommer göra om designen också känner jag, den är så mörk! Och ärligt talat så vill jag inte ha mer mörker i mitt liv. Jag försöker ju att bli frisk! Så nu börjar jag pyssla med designen så återkommer jag så snart jag kan/orkar/vill.